吳胤俊的優惠好物

說到乳酪絲，真的完全是我的心頭好！不管是嘴饞的時候、運動後想補充點蛋白質，還是配電影、配紅酒，一包在手真的超滿足。

但市面上的乳酪絲品牌這麼多，口感、香氣、鹹度還真的差很多。最近我特地挑了幾款人氣乳酪絲來認真試吃，從濃郁度、咀嚼感到回味的層次感，每一款都仔細品嚐了一輪。

我媽媽是全職家庭主婦，因為我們家三代同堂，家裡的大小事基本上都靠她一個人來打理。每天她一早就開始忙，從煮飯、洗衣服、打掃，到照顧小孩跟老人，根本沒有停下來的時間。最近這幾個月，我發現她常常一忙完，手就痛得不行，尤其是大拇指那邊，連拿筷子或轉開水龍頭都變得很困難。

我本來以為她只是太累了，想說可能休息一下就會好轉，可是她的疼痛愈來愈頻繁，也愈來愈嚴重。看她這麼辛苦，家人都很擔心，最後我決定帶她去中國醫藥大學新竹附設醫院看診，掛了王韋智醫生的門診。

異地戀分手文案 1.離開你后我走了很多地方，輾轉反側顛沛流離，東西南北都在走，但怎么也不會再站到你的面前了。 2.如果真的沒在一起，你也別難過，失去的東西，就順其自然吧，轉身的方式有很多，糾纏是最不酷的一種。 3.我的心就像明明滅滅的信號燈，進來一個人，便亮一下，發現不是他，便滅了。這種滋味不好受，我承認，真的不好受。 4.曾經，我想和你分享我的所有秘密，但現在，你成了我心底最深的秘密。 5.我哭起來很丑，這我知道，可是我管不了這么多了，我應該哭啊，哭自己的愚蠢和自以為是，哭那些經歷波折卻從不泯滅，但而今終于幻滅的憧憬。我一定是這個世界上最蠢的，最蠢的人。 6.因為這段感情沒有任何人知道，所以連你離開我了，我都不能大聲的哭出來。 7.戀愛中最心酸的事大概是：對方已經決定跟你分手了，只是還沒想好充分的理由，而你卻還在計劃著兩個人的未來。 8.我一直不知道要怎樣斟酌措辭，才能將兒時內心那不可言說的委屈表達的淋漓盡致。 9.不夠優秀倒也干凈，總是在笑卻快樂很少，沒有愛人卻還有期待，偶爾吹風會流淚，喝酒也會醉。 10.時光的殘忍正在于，它只能帶你走向未來，卻不能帶你回到過去。 11.原來分手就是，這個人跟你再也沒有關系，千秋萬代，四海八荒，都只有你我，再無我們。 12.無論我們最后生疏到什么樣子，曾經對你的好都是真的。希望你不后悔認識我，也是真的快樂過。就算終有一散，但別辜負相遇。如果能回到從前，我會選擇不認識你。不是我后悔，是我不能面對現在的結局。 13.我愛你，是你給了故事開頭，太過驚心動魄，也讓我忘了看，我們的結局是老死不相往來，沒聯絡。 14.既然我感動不了你，我就放過我自己，你的驕傲和謊言是我離開的動力。 15.你每天熬夜的時候有沒有想過，你喜歡的那個人已經睡著了，而且夢里沒有你，醒了也不會愛你。 16.時過經年，我不再是你身后等你回頭的那個人，你也不再是我情緒波動的原因。 17.放不下的意思大概就是，即使我身邊出現了別的人，甚至更好的人，我還是忍不住想起你。 18.不就是難過了沒有人訴說，不就是傷心了一個人躲著，不就是這次又傷的更透徹，不就是一個人守著黑夜過，不就是再也沒有睡前的歌，不就是廚房里少了你和我。 分手憂傷的文案 1.分手后，我努力學著微笑，卻笑得比哭還難看。 2.當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。 3.如果分手是唯一的解脫，最后的直話由我來說。 4.我總是直接把面具當做面孔來對待，卻忘記了笑臉面具下往往是一張流著淚的臉。 5.你說你終于能放下那段感情了，為什么自己偷偷哭了很久。 6.我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。 7.讓心跳停了我們就在這里，分手本來就不會有結局。 8.學會不再哭泣，學會不再透露自己的感情，他們說你冷血，你卻只是在那里微笑。 9.我是街上的游魂而你是聞到我的人，可你卻看不透我。 10.葉子的離開不是風的召喚，而是樹的舍棄。 11.有時候，不管你做什么，心里卻都忘不了某個人，有時候，不管你找多少理由，其實都是在認輸。 12.你欠我的一輩子，再也無法實現了。 13.花謝后，為何花香還在花枝殘留。葉落后，為何葉子還在地上回首。 14.我心有一種痛，無撕心裂肺般，卻也隱隱的痛，痛的不知所措，無可奈何；心的杯子碎了一般，或者，沒碎，而少了一塊。 15.無法拒絕的是開始，無法抗拒的是結束。 16.你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼。 17.分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過。不可以做敵人。因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人。 18.讓人痛心的，不只是離別，還有離別后的回憶。 分手傷感文案心情文案 1.你用一分鐘說完的分手宣言，我卻要用一輩子去忘記。 2.我們分得如此干脆，就像當初決定在一起一樣。 3.每當傷心想流淚。都是一個人的時候。 4.我們擦肩而過卻表現得像陌生人。 5.有沒有過看到對方說的一句話，那一瞬間，眼淚立馬就飚出來，止也止不住，很失落。 6.真的希望有一天你會想念我，讓我抓住你的心。 7.是你讓我習慣了有你的生活，現在突然離開要我如何面對。 8.沒有你叮嚀的子，耳朵總感覺悵然若失，沒想過我不斷尋覓，卻不斷錯過。 9.既然已經刪了你的一切，那么就說明我真的對你很失望了。 10.沒有喜歡的不可怕、可怕的是連喜歡人的心兒都沒有。 11.不是每個人，都適合和你白頭到老。有的人，是拿來成長的。 12.有一種感情叫做無緣，有一種愛情叫做成全。 13.每個愛傻笑的人，心里都有著放不下的痛。 14.我會朝著你的方向走，即使一生遇不到你，也會遇見更好的自己。 15.說出口的傷痛都已平復，絕口不提的才觸及心底。 16.我討厭在我用心的時候得到的是背叛，我討厭在我相信別人的時候得到的是離開。 17.我的愛，如此卑微，讓你呼來喚去。 18.那愛在時間里倒數。一句我愛你，還來不及說出口。 >>>更多美文：文案短句

我們家的英語學習之旅：用歐帕思翻轉孩子的英文世界

從一個偶然的機會開始，我家的英語學習之旅走上了一條全新的路。那是一次在朋友家的聚會，聊天時一位姑姑提到她的孩子在「歐帕思」上學英語，成效驚人。我心想，這或許正是我們所期待的轉機。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

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家糧倉里儲有很多很糧食，因此招來很多很多的老鼠。主人雇用了十多只雄健的貓奮力而剿之，立時，老鼠消聲匿跡，糧倉太平。然而，時隔不久，老鼠們又猖狂起來，原來，它們發現糧倉里的貓早被打發走了   這天，糧倉主人又去登門請貓。他苦惱地說:“各位英雄糧倉里又有老鼠在搗亂，請你們無論如何也要再去幫幫我。”   貓們抖抖胡須，不屑一顧。領頭的說:“去可以，但如果你還是—發現老鼠時來請我們，看不見老鼠時又把我們當包袱扔掉，將來老鼠還是會橫行的呵!” +10我喜歡

捉妖師（2）（小說） 張建峰   玄九生這一日走在路上，天色將晚。抬頭看，見不遠處有一絲妖氣，九生不禁警覺起來。 九生心想，這剛當上捉妖師，看看自己的法力如何，試試身手，便疾步向妖氣籠罩的地方奔去。 遠方山巒疊嶂，在懸崖峭壁上有一座寺廟。那股妖氣似乎就在寺廟附近。 九生走近寺廟一看，山門頂上寫了幾個大字“凌空寺”。 這個寺廟有些香火不旺，想想也是，一般的老百姓也上不來。寺廟太高了，而且山路崎嶇，不好走。 九生推開山門，往里走，和一般的寺廟的設置差不多，進門是韋陀、四大金剛、彌勒佛等，里面最后是大雄寶殿，供奉著三尊大佛，過去佛、現在佛、未來佛。 這里里外外都走遍了，也沒有看到一個僧眾，也沒有香火蠟燭。可是妖氣似乎就在附近，可是九生卻不能確定它的精確位置。這佛門圣地，怎么還會有妖氣，好生奇怪。 這時，天色已經全黑了。九生找了燭火點亮，尋一處比較干凈的禪堂，準備在這里歇息一晚。 山里的風比較大，刮的窗戶、門吱吱作響。 九生正在打坐休息，突然禪堂的門被推開了，門露了一個縫兒，從外邊躥進來一只小狐貍。 小狐貍全身刷白，在月光的照耀下，籠罩著朦朧的光，白的那么美，那么晶瑩。 小狐貍舉起前爪，向九生拱手，開口說話了：“仙師救命！” 九生壯了壯膽子，厲聲問道：“大膽妖孽，休要放肆！” 小狐貍道：“我是在凌空寺附近居住的狐貍，因受佛法熏陶，千年以降，我苦心修煉，終得人型。有一日乃月圓之夜，我正在修煉，吐納仙丹。仙丹剛從口中吐出，就被一陣風卷走了。我百般打聽，方知是在明月山清風寨的人擄走了。再下一個月圓之夜，我的仙丹找不回來，我的肉身和元神就會徹底分離，我千年的修為就毀于一旦了。還望仙師救我！” 九生問：“你因何知道我是捉妖師？我如何救你？” 小狐貍指了指九生胸前的銅錢，又道：“玄門正宗的‘普羅萬世’銅錢，我們這些修煉的，都是認得的。那清風寨的寨主好像和你是同門，是玄門奇宗的，也許您能幫我求求情。這懸空寺的一干僧眾都被清風寨的人卷去了，聽說要開什么仙丹大會。就在本月十五。仙師可否可憐可憐我，幫幫我。”說完，小狐貍不停的作揖。 九生自嘲道：“我可是捉妖師，是專門殺妖精的。現在你不但主動送上門來，還讓我救你。你是不是太欺負我們‘新人’了！” 小狐貍忙說：“不敢不敢。我知道你們玄門正宗，法道謹嚴，但是絕不會濫殺無辜，是吧。我是苦心修煉才有了今天的修為，絕對沒有做過為非作歹的事，天地可鑒啊！仙師~” 九生天生心軟，說：“好吧好吧，我就替你走一趟，我可是人微言輕，人家未必會聽我的。” 小狐貍接著說：“我還有一個請求，還得為難你扮作我的樣子，好讓我去找我的仙丹。” 九生笑道：“我可沒有那么大本事，不會幻化各種形狀。” 小狐貍抿嘴一笑，一轉身，變成了一個妙齡女子，一身輕衣薄衫，云鬢珠環，臉生俏麗，眉目流盼。 這個女子退后一步說：“我還有些殘存的法力，仙師不用幻化，以人型前往即可。我仙丹被偷那天，也是以人形修煉，清風寨的人覬覦我的美色，說要想要回仙丹，就要自己心甘情愿地做他們的壓寨夫人。” 九生徹底蒙了，說：“這都是什么人，什么捉妖師，真是給我們修仙門丟人。” “好了，小狐貍，我同意了，明天我就去會會清風寨的人。”九生劍眉一豎，長袖一揮。 小狐貍說：“仙師，奴家有姓名，您以后可以稱呼我胡小白。” 深山苦寒，夜深露重，九生和衣而臥，小狐貍就蜷縮在他的腳旁邊。烏鴉桀桀偶聲，天地獨此幽明。（未完待續） +10我喜歡

新年那幾天，我與我多年未見的老同學小酌寒暄，談了很多。令我最深刻的是他生活方式的改變。 　　在上學時，他是我們班最“軟弱”的人。這次聚會，我問了他當年為什么軟弱。本抱著嘲笑一番的心態去問這個問題，沒想到反而卻被嘲弄了一番。 　　他說，他軟弱，是因為他能比使勁硬撐的人更能體現他的價值。當幾個同學在欺負他時，他不還手。他反而笑臉相迎。他說那是他認為，寬容能化解一切惡意。他也不去請求別人為他付出。因為強求來的東西是沒有價值的。 　　短短一席話讓我知道——生命，是感悟與感化的過程。不是用表面上的堅強來體現自己多么“強大”的過程。 　　生命之所以偉大，是因為生命具有改變自己與改變其他生命的能力。而人的生命之所以不同于其他生命，那是因為人類有更好的大腦，更能體現生命的價值。就按我自己的經歷來說罷，在尋求工作的時候被人沒有征用我，我知道不是我不夠好，而是他們不夠慧眼識珠。我要用自己的行動來證明，我不是那么差。別人對自己的評價，我認為，大部分都是不必要的壓力。只有自己認為能改變自己的評價，才是真正有價值的。那些沒有價值反而能給自己帶來很大的壓力的負面評價，其實可以當做從未聽到。 　　當你不再為了別人惡意的眼光而否定自己時，其實你的生活已經很美好了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

文/閆曉雨 　　我有很多輛跑車，每日一換，幾乎沒有重復過。 　　但我最喜歡的是那輛墨綠色豪華敞篷跑車，馬力十足，容納性又高，內部所配飾的座椅均以手工定制絨毯輔勉華表。馳騁在帝都11點過后的街道上，整個夏天的氣味和溫度都能隨之呼嘯翩翩，把手伸出窗外，晃動起來，感覺自己就像翻滾在世紀海浪邊上的一枚貝殼，仰面是光，低頭吻潮，那滋味甭提有多愜意了。 　　連呼吸，都滿滿是一股松露自然發酵出的甜美感。 　　“嗨，姑娘，到家了。” 　　耳邊親切的話語打斷幻想，我笑笑，熟練劃開背后包的反轉夾層，不多不少，捏出五個硬幣，遞給了老伯。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　是的，這就是我最鐘愛的跑車，比Uber更方便，比神州專車更周到細微。它總是風雨無阻，以守護者的忠誠姿態停在地鐵口，為我們這些住在五環城鄉結合部的勞苦大眾所提供溫暖服務，從地鐵到小區的七分鐘路程，司機老伯會陪你嘮嗑吐槽，過路炒湖南米粉的大媽會拋來帶有自家方言的微笑，什么都不要想，只需五塊錢，包你非常爽。 　　該跑車有一個好聽的名字，叫“小蹦蹦”。 　　哦，這么專業的詞語，可能你并沒有聽過，那我用另外幾個通俗易懂的字來解釋就是：短途人力三輪車。擱在民國時期，大概就是夜上海百樂門霓虹闌珊下的黃包車，才子佳人，晚風徐面，順著各家弄堂來回幾圈也能撿點小便宜。 　　老伯哆哆嗦嗦和我說話，臉上如溝壑般的皺紋卻仍爬滿笑意。 　　這是我最喜歡那輛墨綠色跑車的所有者，一位來自東北戈壁卻心懷南方沙礫般細膩的中年男子，車廂里經常輪番放著二人轉和昆曲，灰色棉衫，頭發油膩，握著車把的雙手上隱約露出斑點，估摸著是做父親的年紀，形象卻浮現出爺爺輩的滄桑。橫看豎看都讓我不由想起中學時代課本里魯迅先生筆下，那些窮困潦倒為生活討生計的可憐人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　同是天涯窮光蛋，何愁前路無知己。每次坐在老伯的車上，我都有種說不出的親切感。 　　外地人在北京生存太困難了，不論溫飽，無殃優越與偏見，這座城市天然孕育著干巴巴的現實種子，處處張揚著刀槍不入的堅硬凜冽。那些千里迢迢跋山涉水選擇來這里扎根的人兒呀，哪一個不是拼盡全力，哪一個不是破釜沉舟，哪一個不是故左而失右，在歸屬感里湮沒掉存在感，為原本吹彈可破的生活覆上層鋼鐵霜。有時候，連我這種年輕人也會望而生畏，何況是老伯，拖家帶口還沒有五險一金保障的老伯。 　　老伯有個兒子，七八歲的模樣，很可愛，白白胖胖，叮叮當當，說起話來嘴里跟含著風鈴一樣，讓人心情愉悅。去年冬天的時候，他和老伯一起迎著冷風曉月出車，臉蛋都活生生被凍出了高原紅。 　　“家里人都得出去務工，沒人照料他，只好帶著一起來拉活兒。” 　　“他，不上學嗎?” 　　“戶口限制，上不了。再說就算有機會也得先把學費賺夠，我啊，得再接再厲!”老伯呵呵笑，把車里放的低音炮聲音開大了不少… … 　　尼采說人的內心就像樹一樣，越是向往高處的光亮，它的根就越要向下，向泥土，向黑暗的深處。老伯卻總是和哲人的道理對著干，沒錢吃大餐也在努力微笑，沒錢換新衣也要精神抖擻，沒錢買iphone6也會拿出翻蓋手機給大家看兒子大笑的屏保，明明白白的窮，實實在在的帥，認識得越久，越覺得他像一個“丟掉激憤的自由主義者”。毫不牽強，生性隨放，卻時常把感恩掛在心上。上面那段對話的半年后，某天照常踏上我的豪華跑車，竟意外發現那扇小小的窗戶上貼了張A4紙，大大三個字“感謝信”，下面還附有小男孩舉著獎狀的一張照片。原來在很多乘客的捐款和熱心聯絡下，老伯的兒子終于可以上學了，孩子的事情一朝落地，大人的心就褶皺全無。 　　老伯更加整天笑瞇瞇的，照舊喜歡在拉活的時候和顧客嘮嗑，聊天，充當精神導師，言語之間那份坦然比昨昔更為篤實。前幾日我冒冒失失坐老伯車去附近的朋友家，結果錢沒帶夠，傻了眼。 　　老伯倒大方的很，善意揮揮手，示意不要了。 　　“那怎么行，您也不容易啊。” 　　“有啥不容易的!窮歸窮，做人還是要開心嘛。載你我開心，要有需要我待會再送你回去?” 　　我不好意思回頭笑笑，道了聲謝，繼續前行，心里某盞油燈倏忽之間就被燃亮。我們常常抱怨工資少、房租高，卻忘記上天賜予我們悠長年華時的最初意義，大抵是要警醒世人用努力博取愉悅，用善良擁抱冷眼，用精神超脫擺脫物質困擾，而不是假定制約出一條和生命背道而馳的評判準則。有部電影里的臺詞說得好：窮，不是看你口袋里面有多少，而是說你心里面有多少。 　　富有是一種聚合，貧窮是一種發散。 　　在縮緊生活密度與拉長思維信念中，我們犧牲掉求證過程，任何民主光亮都不會一蹴而就。 　　貧窮不是為了考驗和雄辯，而是為了思考和平衡，通過一種空曠形態來啟發生活的更多可能性。沒有錢買偶像的演唱會門票，不如去798看看許多免費畫展。沒有錢給女朋友奉上閃亮鉆戒，不如捧著月色寫封小小情詩。沒有錢為爸爸媽媽買房看病表孝心，那就抽個節假日，買張硬座蕩回去，三兩青禾酒，雙筷蘸籽油，陪他們吃頓簡單家常飯。 　　存在即合理，年輕人呀，不要永遠只有埋怨的勇氣，而忽略覺醒的能力。 　　如果你不想這么一直窮下去，那么請你，先把自己豐盛起來，說不準泡面也能吃出鮑魚熊掌的味道嘞。 +10我喜歡

我們每一次的選擇，每一次的自我暗示，每一次說出口的話，都匯集成了我們或喜或悲的人生。 　　1、你整天傷春悲秋，只是一場獨角戲 　　21歲時，我初次步入社會，第一次嘗試融入這個多彩的世界。可因為學歷不是很高，閱歷和經驗不足，我屢屢失敗。人生每一步都有它存在的意義，他人都無法欲以身代。無需自怨自艾，無需向他人埋怨。你嘴上的人生，往往就是你生活的真實寫照。初入社會，像一張白紙一樣，天真無邪。 　　工作三番五次被人算計，常常被老板當眾批評，甚至遇到的朋友也像騙子一樣，時刻以利益衡量著我們之間的友情。當我拼盡全力想融入這個世界時，這個世界卻布滿荊棘將我阻攔在外，不愿接納我。我很沮喪，逢人訴說自己的不幸。漸漸的，朋友離我越來越遠。我開始抱怨，我的日記、我的說說，字里行間都是絕望和失敗。我像陷入了泥沼那般，遇事越來越不順利，也越來越孤獨。 　　直到后來，公司來了一個新員工，她氣場十分強大，才一天的時間就和同事打得火熱。僅僅三個月的時間，她連升兩職。在我和她競爭崗位失敗時，我和同事說，我想辭職了。 　　那天，我請公司的人吃散伙飯，飯店的飯居然沒熟，同事吃得有幾分不痛快。我哀怨的對她說了句：真倒霉，請次客，飯還不熟。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　沒想到，她會笑著說：你整天傷春悲秋的，其實只是一場獨角戲，誰都不會真正關心，誰也不會去在乎，每個人都自顧不暇，哪有時間在乎你。飯沒熟，也許是老天不想讓你走，你與我們緣分未盡呢…… 　　我的臉莫名的一陣陣火辣辣的燒得痛，像是被人猛的抽了一巴掌。喜歡抱怨的人，只是希望得到別人的同情，卻沒有付出真正的行動，為之去改變這一切。 　　后來，我留下來繼續工作，才真正注意到她，她從不抱怨，從不沮喪，人前人后她都活得十分自信、干練。相比之下，我嘴上常常說出的話，都是負能量。我突然就這樣醒悟過來了：我們每天說的那些自我抱怨的話，其實是一種自我暗示，它會消極而悲傷的讓我們無數次的選擇妥協和放棄，走向失敗。 　　而那些每天自信滿滿說：“行”、“馬上就好”、“一定可以的”、“放心吧，交給我”的那些人，通過這些話，不段暗示我可以，我能行，他們做事高效，能力十足，似乎沒有他們解決不了的事，不管做什么事都十分順利，好運氣總是輕易降臨在他們身上，總能引來很多人的羨慕和嫉妒。 　　2、你可以痛哭，但不要忘記去奔跑（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有很長一段時間，我都在調整自己的心態。那幾年我似乎會有情緒周期，每隔一段時間，總會心情低落，諸事不順。反反復復，讓我的人生起起落落。我抱怨上帝為什么要這樣對我，讓我失去方向，讓我失去朋友，三番五次的失去工作，甚至連愛情都欺騙了我。 　　那時，我感覺世界就是一個大騙子，它從未真誠善待過我。每一日，對我來說都是煎熬。因為，我必須面對一個陰郁而又令我窘迫的生活環境，那時為了生計，我是一名律師助理。但，并非我所喜愛的工作，僅僅只是為了生存。 　　面對繁雜的工作，面對隨時而來的應酬，面對飯桌上的各種奉承，我壓力重重，抗拒上班的時間越來越多。而我處理人際關系的時間越來越多，卻越來越復雜。我感覺自己永遠學不會取悅別人，更學不會如何得心應手地提升工作質量。 　　當我們反復在抱怨時，注意力全部被集聚在負能量里，不記得反省自己，更不懂得如何管理情緒，如何總結失敗與成功的經驗。那年，我因為身體不適，被查出身上長了一個良性的腫瘤，這無意讓我更加懷疑人生，更加悲憫自己。 　　為了減輕自己的壓力，我憑著自己的愛好，找了一份工作，成為一名編輯，走進了出版行業。當時，我有個老板請我吃飯時，跟我說過：你喜歡抱怨或沮喪，霉運就會纏著你，你只有不斷說我行、我可以，學會不去抱怨，你的好運氣才會慢慢聚集，好事才會降臨。 　　如同當頭一棒，讓我徹底清醒過來。我一直在抱怨我的生活，埋怨上帝為什么對我這么不公平，深深的將自己陷在抑郁的泥沼里，讓自己一次次同情自己，卻懶得去改變處境。我們周而復始的一次次抱怨，其實就是在暗示自己，我不能成功，我就是比別人差。 　　我們需要同情時，其實就是向失敗妥協，就是承認自己不如他人。我們之所以總是失敗，是因為我們從未看清過自己的內心，不懂自己到底需要一個怎樣的世界。用抱怨代替了行動，用安逸代替了夢想。 　　在人生這路上，我們可以痛哭，可以憂郁，但是不能忘記去奔跑，不要忘記回頭看看自己的初心。 　　3、那條被你走爛的人生，來自于你心 　　大約是在五年前，我通過聚會認識了一個朋友，人人都說她的命運苦。出生才兩歲，父母便因為車禍都去世了，而她由爺爺獨自撫養長大。 　　從小到大，她都喜歡埋怨上帝待她不公。讀書時，抱怨自己沒有父母，同學看不起她;參加工作后，抱怨自己的學歷不高;嫁人時，抱怨沒有良好的家庭條件;生了孩子后，抱怨自己老公和婆婆不好……她的人生不知道什么時候，抹上了黑色的墨汁，再也看不到其它絢麗的顏色。 　　幾年過去，身邊的朋友開始買房買車，而她卻還是一個公司的小職員，養活孩子都成問題。逢人就喜歡哭窮，說自己工資不高，說老公不顧家，說孩子不懂事。最近朋友聚會，談及到她，說她已經離婚了，離婚后背負債務三十幾萬，生活十分艱難。 　　人生就是這樣，當你一次次抱怨它待你不公平時，它便不會再輕易眷顧你。那條被你走爛的人生之路，其實都來自于你自己的心里抉擇，來自于你看待這個世界的眼光。 　　當你一次次哭窮，越哭越窮;當你一次次抱怨自己的婆婆或者家人待你不好時，你的家庭氛圍則一次次被破壞;當你抱怨老公不顧家時，你像個怨婦的樣子將他越推越遠…… 　　你嘴上那些負面的人生，它最終“噩夢成真”一般橫在你的人生里。其實，都是因為你一次次抱怨，自我暗示，將事態的結果推向了糟糕的那一邊。我們身處逆境時，應該學會反省，導致逆境產生的原因，而不是泄氣一般，站在原地抱怨。在這個世界上，貴人難遇，我們唯有學會做自己的貴人。 　　不斷認可自己，不斷給予自己鼓勵，不斷接納自己的人生，才能迎來好運氣。歲月不可欺，故無需偽裝。 　　人生每一步都有它存在的意義，他人都無法欲以身代。無需自怨自艾，無需向他人埋怨。你嘴上的人生，往往就是你生活的真實寫照。 　　4、好運，是你每一次接納自己的成果 　　閨蜜在三年前開始創業，拿出這些年自己辛辛苦苦靠打拼存下的積蓄，開了一個她夢寐以求的店。夢想很豐滿，現實很露骨。不出半年，賠掉自己一輩子的積蓄，為了不讓店面倒閉，她四處借錢。剛開店時，親戚朋友都來和她賀喜，套近乎。但是，聽說她店面虧損，四處借錢時，人人都像躲避瘟疫一般的老鼠，見到她都繞道走。 　　在那段時間，她父親不幸查出癌癥，為了救治父親，她不得不低價轉掉門面，繼續找親戚朋友借錢。之前就背負外債十幾萬，再加上他父親住院之后，她不惜找銀行貸款為父親治病，當時親戚要她放棄，但是她說一切都會好起來的，她不想就這樣放棄父親的生命。 　　為了救治父親，她賣掉自己唯一的房子，最終醫院請求她辦理父親出院手術，意思是沒有希望了。她不相信，執著的將父親接回老家，和母親在家細心照顧父親。 　　僅僅一年的時間，奇跡發生了，他父親的身體逐漸出現了好轉。而她，逢人就說：我爸快好了!為了還債，她不得不打兩份工，不得不把自己當成一個男人來用。聽說她的遭遇后，我去她上班的地方看望她，沒有想到她比我想象中要堅強很多。她活得很陽光，嘴上總是掛著笑容，反倒安慰我說：一切都會好起來的! 　　之后才半年的時間，她居然再次找人借錢，開始了再一次的創業。身邊那些不看好的她的人比比皆是，各個都說她是癡人說夢。可是，沒有想到這一次她成功了，月收入達到了兩三萬。她不但將自己的父母接到了城里來生活，走上了快速還債的這條道路。 　　而那些，曾經疏遠她的親戚朋友，一個個又開始對她熱情起來。不過，她說：其實，上帝讓我經歷低谷，都是讓我看清身邊的每一個人，讓我能準確無誤的珍惜身邊真心待自己的人。 　　有人說她是好運，上帝眷顧她。但，其實她的每一份成功，都是來自于她自己的接納。她接納自己的失敗，接納自己的處境，更接納殘酷的現實。因為接納，才有勇氣面對現實生活。 　　她嘴上從不抱怨，常常將“一切都會好起來的”掛在嘴邊，這是來自她心中的信念，更是來自她心里的力量，從而成就了她傳奇的人生。 　　我們嘴上說的話，其實就是我們的心境。學會管住我們的嘴，就是學會調整心態。從現在開始，過濾那些負能量的話，將話說得更陽光更動聽更陽光一些，給自己一個璀璨的人生。 +10我喜歡

史尚政/作             題記：所有的別離，都觸動傷懷。   公交車啟動。 “大，您先坐這兒。”放下手里的大包小包，丁友成對著身后說。沒聽見回應，他急忙扭頭去看，卻發現父親沒跟在身邊。 丁友成趕緊直起身子四下張望，都沒找到那熟悉的身影。透過后車窗，他看見父親在車站的廣告牌邊上，瘦高的身子格外刺眼。他的腦子一下子就蒙了，直沖著后面喊：“大——大——”。周圍的人們驚異地盯著他看，一個反應過來的小伙叫道：“快讓司機停車。”丁友成也回過神來，幾步搶到司機跟前：“師傅，求求你停下車，我爸沒上來，他一個人不認路呀！”五十多歲的漢子，竟然帶上了哽咽的聲腔。 司機回道：“別急，我先把車靠邊上。”車門打開，丁友成顧不上道謝，拎起大包小包就往回跑，二百多米的距離，他記不起自己是怎么趕到父親身邊的，也不管眼前發黑的難受，緊緊地抓住那雙干而硬的手。 公交車沒有等他們，連同火車的點也趕不上了，父子倆只好先回家。 愛人輕聲的埋怨，丁友成沒在意。他把父親帶回房間，重新商量回老家的事。 丁友成的老家在農村，離這座城市近千里。父親老丁頭快八十了，自從前年冬天沒了老伴，就跟小兒子丁業成一家在一起，老得快了，看著有點老年癡呆的跡象。丁友成清楚地記得，半個多月前弟弟丁業成把父親送來的時候，繞山繞水地說出要輪流照顧老人的意思，丁友成二話不說就同意了。對父親的愧疚和對弟弟的感激讓他不能拒絕——來到這城市快三十年了，沒混到什么權和錢，只是平安度日而已，每年回去探望父母，除了留下點禮物和錢，陪伴他們的時間實在少得可憐，老人有個病呀災的，都是弟弟一家人在跟前照顧。丁友成把弟弟的話看成是給了自己一個彌補的機會！       可惜天不從人愿。老丁頭住下之后就很少笑過，對丁友成的愛人客氣得叫人心痛，除了去小區的公廁，幾乎就沒有下過樓。這讓丁友成揪心揪肺地煎熬。 終于在五天前，父親還是提出回老家去，說是在老家活得松快，還能時常打理老伴的墳。丁友成說不動，丁友成的愛人說不動，他們的兒子從大學里對著手機視頻了兩天也無效，一家三口就這么敗下來。老丁頭有了笑模樣，丁友成卻添了心病：怎么跟弟弟一家說呀！對這次誤車，丁友成甚至有一點意外的喜悅。 糾結是沒用的。兩天后，父子倆還是踏上了回鄉的路。 整整一白天的車程，老丁頭有點疲了，可兩眼還是放光。傍晚的時候坐在小兒子丁業成家的炕上，從里往外地顯著高興。丁友成委屈地念叨：“大，你偏心哩！”老丁頭擺手：“扯哩，你倆都是俄的兒。這里有俄的魂，有你娘的魂，俄走不開。”丁友成愣怔了，淚差點就沒忍住。 吃完飯，在廂屋里，丁友成糾結而又艱難地跟丁業成兩口子解釋。三個人話沒多少，大部分時候在抹淚。末了丁業成表態：“哥，別記掛了。那是咱大，俄一準不讓他冷著餓著。” 第二天一早，丁友成要回城了。臨出門，他跪在地上嚎叫：“大，你結結實實的。過兩年俄辦退休，回來好好孝敬你！” THE END +10我喜歡